수면 : 1시 ~ 8시 20분 : 7시간 20분

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    1. ai 스터디

운동완료. 몸이 무거웠다. 겨우 90kg데드를 치는 중에 갑자기 허리에 무리가 가는걸 느껴 바로 멈췄다. 무게가 가볍다보니 예전처럼 치명적인 느낌은 아니었다. 부위도 좀 달랐다. 허벅지가 좀 땡겼었는데 이게 자세에 영향을 준거같다.