수면 : 저녁 10시 ~ 4시 50분 : 6시간 50분

종일 머리가 아프다. 머리가 아픈 감기는 처음인거 같다. 그리고 코아래가 헐었다. 저녁이 되면서 서서히 감기가 낫는 기분이다. 일단 콧물이 줄었다.

지난주 토요일부터 오늘까지 만으로 9일간 운동을 하지 않았다. 지난 10년간 이렇게 오랫동안 쉬었던 적이 있었나 싶다. 이제 모든 부상은 회복된거 같다. 아픈 부위가 없다.